2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1052 kcal
|
지방: 37.94g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 97.88g.
아침 식사: Магнит Хурма, SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриная Грудка под Сыром. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|