2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1120 kcal
|
지방: 55.65g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 68.04g.
아침 식사: Кофе, Миндаль Жульен с Грибами и Курицей. 점심 식사: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Моя Запеканка. 저녁 식사: Миндаль Жульен с Грибами и Курицей, Мой Цезарь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,2%. 간식/기타: Дикси Слива. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|