2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1568 kcal
|
지방: 51.83g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 238.17g.
아침 식사: Сахар, Варенье из Смородины, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Малиновое Варенье. 점심 식사: Сахар, Капучино, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Чеддер, Морковь, Лента Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|