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👍✌Schon ewig mein Gewicht nicht mehr eingetragen.500 Gramm zugenommen.🤔🤔
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76.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1444 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 178.90g.
아침 식사: Buko Jalapeno , Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kattus Schwarze Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Salzgurken, Almare Lachsforelle. 점심 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 저녁 식사: Blaubeeren, Milram Fettarmer Joghurt Mild, Gekochter Grünkohl. 간식/기타: Bienenstich, Berliner. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
oh,oh....na hoffentlich kriegst du die wieder weg ! 😂😂😂
2020년 11월 10일 작성이: buecherwurm_02
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Ich muss wieder mehr gegen den inneren Schweinehund Günther ankämpfen. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😊😊😊😊✌✌✌✌
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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