2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1061 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 115.37g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Grafschafter American Sandwich Toast, Wolf Schweizer Wurstsalat. 저녁 식사: Weißwein, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sahnesauce, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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