2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
2012 kcal
|
지방: 69.29g | 단백질: 114.04g | 탄수화물: 230.80g.
아침 식사: Зефир Снежок, Магнит Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Окское Желток, Простоквашино Творог 9%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло. 점심 식사: Дядя Ваня Огурчики Восточные , Зефир Снежок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая. 저녁 식사: Зефир Снежок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Азифуд Сушеное Манго, Бокатта Хлеб Бокатта, Печень Говяжья Жареная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|