2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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2897 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 160.03g | 탄수화물: 300.57g.
아침 식사: Tre Mulini Crackers, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Minestrone, Tre Mulini Ditalini. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Patate , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Haribo Coccodrì. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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