2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
|
1064 kcal
|
지방: 30.00g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 140.91g.
아침 식사: Болгарский Перец, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Помидор Сливка, Капуста, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|