2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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877 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 10.10g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Шампиньоны. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Говядина, Свинина. 간식/기타: Сахалин Рыба Икра Кеты. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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