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ОГ: 83
ОТ: 65 (-1)
ОЖ: 79 (-1)
ОБ: 94
ОпБ: 91
ОЛ: 55
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1073 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 92.76g.
아침 식사: Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Лента Кета Филе Х/К, ЯНТА Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Творожный Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Витако Ассорти Сыров , Новый Океан Креветки в Панировке . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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