Morning weight
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76 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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918 kcal
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지방: 21.24g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 136.02g.
아침 식사: Naraya Soya Botol, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Ommason Kimchi, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. 간식/기타: Sari Roti Burger Bun. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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