2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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807 kcal
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지방: 15.51g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 135.45g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Adoçantes, Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maçã. 간식/기타: Suco de Goiaba, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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