2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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508 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 17.63g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Verde, Alface Americana, Almeirão. 저녁 식사: Ovo Cozido, Almeirão, Alface Americana, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 더보기
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