2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1168 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Valente Pan Dulce. 점심 식사: Batata, Zapallo, Zapallito Verde, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada Protein, Entre Nuts Mantequilla de Mani, Banana, Ampk Proteina. 간식/기타: Peras, Manzana Roja, Ciruela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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