2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 39 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1921 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 248.77g.
아침 식사: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. 점심 식사: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сосиска, Лаваш, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 간식/기타: Красное Яблоко, Chupa Chups Cola Tube, Булочка с Маком. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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