2013년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
141.0 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 70.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 9일:
|
1971 kcal
|
지방: 59.82g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 304.13g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Gala Apples, Bananas, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix. 점심 식사: Chicken Fried Rice. 저녁 식사: Rold Gold Pretzel Sticks, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, D'Italiano Italian Bread. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
|