Rosebbear님의 저널, 2020년 11월 9일

344.2
156.1 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 92.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
2897 kcal 지방: 201.57g | 단백질: 105.87g | 탄수화물: 158.76g.   아침 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Great Value Pork Sausage Patty, Scrambled Egg, Starbucks Iced Green Tea (Venti). Second Breakfast: Starbucks Hearty Blueberry Oatmeal. 점심 식사: Taco Bell Crunchy Taco. 저녁 식사: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Ranch Salad Dressing, Duke's Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Whole Foods Market Blackened Chicken Breast. 더보기
2663 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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