|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2408 kcal
Gewicht = 64,3
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
2007 kcal
|
지방: 30.35g | 단백질: 107.05g | 탄수화물: 192.75g.
아침 식사: Dulano Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Goldähren Paderborner Roggenmischbrot. 점심 식사: K-Classic Kräuterquark Leicht, Nautica Stremellachs Classic, D' Antelli Frische Gnocchi. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Rum. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Dein Gewicht erscheint mir etwas wenig für einen Mann.
|
Mir auch...
Mehr als essen kann ich nicht.
Die Mengen von früher schaffe ich nicht mehr.
Seit Wochen bin ich nur im Arbeitsstress, da nehme ich nicht zu.
Aber wird auch wieder besser.
🙂👍🏻
2020년 11월 9일 작성이: thore72
|
Vor allem auch bei deiner Größe. Aber das gibt es ja öfter, dass man vor lauter Stress nicht zum Essen kommt bzw. kein Appetit hat... vielleicht solltest du trotzdem mal wieder was Gehaltvolleres einbauen 🤔
2020년 11월 9일 작성이: Ismelda
|
Ich habe Appetit und esse was ich möchte.
Natürlich bin ich dann auch satt.
Ich fühle mich gesund wie lange nicht mehr.
Vor der Zeit meiner Fressorgien war ich immer schlank, als Kind sogar zu dünn.
Ich glaube, dass Stress meinen Stoffwechsel anregt.
Wie auch immer, alles im Lot.
2020년 11월 9일 작성이: thore72
|
Im Zweifelsfall mal die Schilddrüse checken lassen. Überfunktion geht einher mit gesteigertem Appetit und Gewichtsverlust.
2020년 11월 9일 작성이: Snoozebutton
|
Mein Appetit ist ganz normal, weder zu gering, noch überhöht.
Ich fühle mich wohl und gesund.
Ich bin froh, dass ich nur noch ein einziges Medikament (5 mg Ramipril) einnehmen muss, und das werde ich auch noch los.
2020년 11월 9일 작성이: thore72
|
Dann ist doch alles OK. Wenn du dich wohl fühlst.
2020년 11월 10일 작성이: sype81
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|