2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1031 kcal
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지방: 56.71g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 90.87g.
아침 식사: Tesco Medium Avocado, Spinach , Pineapple , Strawberries , Scrambled Egg , BFree Brown Seeded Loaf. 점심 식사: Tesco Sweet Popcorn (27g). 간식/기타: Eat Natural Fruit and Nut Bar with Salted Caramel and Peanuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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