秦小茹님의 저널, 2020년 11월 9일

哎~~又來了!😭
61.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
1456 kcal 지방: 96.29g | 단백질: 109.53g | 탄수화물: 33.03g.   아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 味噌湯, 益康 翡翠海帶絲, 豬里肌, 安佳 起司片 (21克). 저녁 식사: 薑母鴨. 더보기
1716 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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