2013년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 9일:
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1147 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 103.22g.
아침 식사: Butter Whipped (Salted) , Bananas , Toasted White Bread , Coffee. 점심 식사: Cauliflower, Baby Carrots, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin) , Kendall Jackson Chardonnay, Pictsweet Deluxe Steamers Spring Vegetables with Asparagus and Ground Peppercorn Seasoning. 간식/기타: Pineapple, Hershey's Miniatures. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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