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So jetzt wieder runter mit dem Speck.😊 Wochenende ist vorbei mit den Kindern🤭 Wird wieder gegessen was der Plan sagt💪🦵
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115.2 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1010 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 119.39g.
아침 식사: Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Filinchen Original, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gutes Land Maasdamer, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Puttkammer Schinkenröllchen in Aspik, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Wurzener Langkorn Reis. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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