2013년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 9일:
|
2377 kcal
|
지방: 155.26g | 단백질: 122.55g | 탄수화물: 98.20g.
아침 식사: Яблоко, Горынский Агрокомбинат Икра Любительская из Кабачков, Санта Бремор Семга Подкопченная, Белорусский СТАНДАРТ Сосиски "Сливочные Элит", Инко-Фуд Колбаски Мясные Подкопченные Охотничьи. 점심 식사: Good Food Чернослив, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Здравушка Биойогурт Bio Trio 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 저녁 식사: Горынский Агрокомбинат Икра Любительская из Кабачков, Мясоград Ветчина Медвежье Ухо, Санта Бремор Семга Подкопченная. 더보기
|
주 6.0 kg 감소하기
|