2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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899 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 39.26g.
아침 식사: Zumo de Mango y Melocotón, Pan Thins 8 Cereales, Yogur Bifidus Natural, Burgo de Arias Suaves Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Apis Tomate Triturado. 저녁 식사: Huevo Cocido, Crema de Calabaza. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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