2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1086 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 89.81g.
아침 식사: Хачапури 3. 점심 식사: Суп пюре. 저녁 식사: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Мандарины. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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