2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1555 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 169.33g.
아침 식사: DM Schoko Müsli ohne Rosinen, Apfel, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. 점심 식사: Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. 저녁 식사: K-Classic Gouda Alt, Aldi Walnussbrötchen, Pizza mit Fleisch und Dünnem Rand. 더보기
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안정된 체중
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