2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
|
1932 kcal
|
지방: 139.43g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 68.91g.
Pre-Breakfast: Вода. Second Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Тануки Сякэ, Морская Соль, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окраина Сало Белорусское , Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном. Elevenses: Вода. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад, Оливки, Салат Айсберг, Морская Соль, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Afternoon Tea: Вода. Tea: Морская Соль, Оливковое Масло, Помидоры. Supper: Пятерочка Яблоко Красное , Вода. 간식/기타: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говядина Отварная, Вода. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|