2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1429 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 104.26g | 탄수화물: 88.30g.
아침 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара, Смешанные Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Sen Soy Соус Терияки, Горбуша, Яйцо, Авокадо Авокадо. 점심 식사: King Protein Soy Protein. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Мойва. 간식/기타: Protein Rex Extra Guarana, Лиис Пастила Фруктовая, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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