2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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392 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 20.01g | 탄수화물: 26.04g.
아침 식사: Пастила, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Кофе, Беларусь Сыр Голландский, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Помидоры, Яичница. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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