2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1588 kcal
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지방: 90.83g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 160.31g.
아침 식사: Rugani Green Juice . 저녁 식사: Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger. 간식/기타: Peaches , Bakers Provita, Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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