2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
1775 kcal
|
지방: 93.99g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 142.88g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд , Блины на Молоке, Бабкины Семечки Семечки, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Детский 5%. 점심 식사: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Помидоры, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. 저녁 식사: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Жареная Картошка. 간식/기타: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|