2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
|
1327 kcal
|
지방: 60.45g | 단백질: 36.66g | 탄수화물: 161.53g.
아침 식사: Banane, Haferplätzchen. 점심 식사: Königsberger Klopse, Pellkartoffeln, Knorr Helle Soße. 저녁 식사: Müsliriegel. 간식/기타: Zucker, Ritter Sport Schokowürfel, Haselnüsse. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|