2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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575 kcal
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지방: 16.02g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 74.96g.
점심 식사: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus, Mangga, Hati Ayam, Sup Ayam. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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