2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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969 kcal
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지방: 34.06g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 101.16g.
아침 식사: Bakmi, Putih Telur Matang. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Bakmi. 저녁 식사: Tahu Isi, Soto Ayam. 간식/기타: Tape Ketan Putih, Gula Pasir. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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