2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1463 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 123.24g.
아침 식사: Quiche Lorraine. 점심 식사: Grill'd 'Baa Baa' Burger, Woolworths Coleslaw, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Kraft Mac & Cheese. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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