2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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555 kcal
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지방: 19.51g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 53.66g.
아침 식사: Pears , Grapefruit (Pink and Red and White) . 점심 식사: Cheddar Cheese , Bakers Provita. 저녁 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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