2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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1358 kcal
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지방: 98.85g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 52.52g.
점심 식사: Hacendado Choco Fundir 70% , Manzana, Hacendado Filetes de Panga. 저녁 식사: Hacendado Choco Fundir 70% , Lomo Embuchado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cebollas, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. 간식/기타: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Tostada Sal. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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