2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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471 kcal
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지방: 18.18g | 단백질: 15.34g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: Unimarc Pan Amasado. 점심 식사: Frutillas, Natura Aceite de Maravilla, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Arvejas Verdes Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Mix Pimentón , Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Unimarc Pan Amasado, Nescafé Dolce Gusto Capuccino. 간식/기타: Arcor Cabsha. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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