2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
|
585 kcal
|
지방: 18.35g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 83.50g.
아침 식사: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café. 점심 식사: Banana Nanica, Naturale Suco de Laranja, Stem Colágeno Hidrolisado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|