2013년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 8일:
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1193 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 151.73g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Integrale, Petto di Pollo, Bietole Surgelate, Spinaci in Foglia Surgelati. 저녁 식사: Susine, Stracchino, POLPA di POMODORO BIOLOGICA, Riso Baldo Integrale. 간식/기타: Riso Su Riso Cracker, Mandorle, Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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