bumbye님의 저널, 2013년 09월 8일

2013년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.9 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 66.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 8일:

816 kcal

지방: 25.29g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 103.05g. 점심 식사: Turkey Sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Dormen's Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기

1752 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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