2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
|
1527 kcal
|
지방: 126.36g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 14.77g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: AH Excellent Mayonaise , AH Excellent Ribeye, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
Heb je een tip om de (ongeopende) avocado`s goed te bewaren...ik koop ze meestal een beetje aan de harde kant maar ze worden zo snel zacht / bruin en dan vind ik ze niet lekker meer....
2020년 11월 8일 작성이: Rommeltjes
|
Onderin de koelkast. Als ik een netje koop, zijn ze altijd allemaal bijna tegelijk rijp.
De rijpe onderin de koelkast leggen.
Maar dat stopt onmiddellijk de rijping, dus niet te vroeg doen!
Daarna kun je ze niet meer buiten de koelkast bewaren. Maar ze kunnen minstens nog een week in de koelkast liggen.
Als ze al te rijp zijn, dan verrotten ze ook gewoon in de koelkast.
2020년 11월 8일 작성이: keto_danny
|
Trouwens, een halve kun je ook prima bewaren. Zeker een dag of vier, als je de pit er maar in laat zitten.
En in een boterham zakje doen. Verkleurd aan de oppervlakte wél een beetje, maar dat schraap je er zo vanaf.
2020년 11월 8일 작성이: keto_danny
|
2020년 11월 8일 작성이: Rommeltjes
|
2020년 11월 8일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|