2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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2656 kcal
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지방: 111.72g | 단백질: 186.00g | 탄수화물: 225.35g.
아침 식사: Омский Бекон Карбонад Фирменный. 점심 식사: Любимо Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Гавайский Микс, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 간식/기타: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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