2020년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:
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1247 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Диетическая Творожная Запеканка, Медовая Долина Мёд Липовый, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. 점심 식사: Реми Помидоры Красные, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. 저녁 식사: ВкусВилл Конфеты Коровка, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 간식/기타: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. 더보기
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안정된 체중
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