2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1438 kcal
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지방: 76.29g | 단백질: 110.92g | 탄수화물: 83.27g.
아침 식사: 豆漿, 咖啡, 豆芽蛋餅. 점심 식사: 甜椒, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 大成 大成黃金脆皮雞腿排. 저녁 식사: 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 豬肉豆腐排. 간식/기타: 柚子. 더보기
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안정된 체중
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