莫等黛님의 저널, 2020년 11월 8일

排便／08:15拉褲子

44.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 8일:

860 kcal

지방: 13.94g | 단백질: 7.27g | 탄수화물: 188.06g. 아침 식사: 杯仔蛋糕. 점심 식사: 馬鈴薯（水煮，加鹽）. 간식/기타: 巧克力, 梨, 蜂蜜水. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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