2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
1137 kcal
|
지방: 65.28g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 67.06g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Lancewood Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, Greek Salad, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Cheese Griller. 간식/기타: Steri Stumpie Steri Stumpi Plus (Chocolate) , Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
cecile van aswegen님의 체중기록
|