2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1083 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 154.71g.
점심 식사: PBfit Peanut Butter Powder , Toast with Jelly, Chocolate Croissant, Dunkin' Donuts Iced Latte. 저녁 식사: Publix Extra Large Shrimp. 간식/기타: Orange Juice , Peanut Butter and Jelly Sandwich. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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