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2bln 60.6-57,5=3,1kg
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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627 kcal
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지방: 15.49g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 54.89g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam, Saori Saus Tiram, Tempe. 저녁 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Tiram, Labu Siam, Tempe. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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안정된 체중
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