2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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1365 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 114.18g | 탄수화물: 89.75g.
아침 식사: Nuggets de Pollo Bajos en Grasa, Lechuga, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo, Tortillas de Maíz, ND Evolution Proteína, FUD Salchicha de Pavo (50g), Papaya. 점심 식사: Crema Agria (de Cultivo), Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo, La Huerta Rajas Poblanas, Mole. 간식/기타: Sangría, Pie de Limón. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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